Så gör vi

Skriva sitt Liv är ett tema som du kan välja när du kommer till SoulDojons MåBra-veckor med boende i Puerto de Mogán på Gran Canaria.

Takterrassen i vårt gemensamma kurshus. En bra plats för skrivande!

Du kan också kombinera olika teman under din vistelse.

Se nedan för olika paketförslag.
Skriva-sitt-Liv 600:-/v
Klangmassage 400:-
Heldagsvandring 400:-


 

       


          En vecka boende i enkelrum 6 300:- inklusive:
  • MåBra-programmets Vattengympa
  • Klangmassage - prova en session av unik avspänning
  • Gemensamma middagar som vi fixar tillsammans
  • Högläsning - läs eller få dina texter provsmakade av ett avspänt gäng lyssnare
  • En Heldagsvandring längs någon av Gran Canarias 80 mil av gamla vandringsleder
  • Skrivinspiration och stöd ca 2 tim/dag med skrivuppgifter mellan passen
  • En härlig liten lugn stad under solen som inbjuder till eget skrivande

          Två veckor boende i enkelrum 10 900:- inklusive:
  • MåBra-programmets Vattengympa
  • Klangmassage - prova en session av unik avspänning
  • Gemensamma middagar som vi fixar tillsammans
  • Högläsning - läs eller få dina texter provsmakade av ett avspänt gäng lyssnare
  • Två  Heldagsvandringar längs någon av Gran Canarias 80 mil av gamla vandringsleder
  • Skrivinspiration och stöd ca 2 tim/dag med skrivuppgifter mellan passen
  • En härlig liten lugn stad under solen som inbjuder till eget skrivande
         
         Tre veckor boende i enkelrum 14 900:- inklusive:
  • MåBra-programmets Vattengympa
  • Gemensamma middagar som vi fixar tillsammans
  • 2 gemensamma vandringar ingår i MåBra om du stannar i 3 veckor
  • Högläsning - läs eller få dina texter provsmakade av ett avspänt gäng lyssnare
  • 2 veckor skrivinspiration och stöd ca 2 tim/dag med skrivuppgifter mellan passen
  • En härlig liten lugn stad under solen som inbjuder till eget skrivande

          En vecka 2 personer delar 2-bäddsrum 4 600:-/person inklusive:
  • MåBra-programmets Vattengympa
  • Klangmassage - prova en session av unik avspänning
  • Gemensamma middagar som vi fixar tillsammans
  • Högläsning - läs eller få dina texter provsmakade av ett avspänt gäng lyssnare
  • En Heldagsvandring längs någon av Gran Canarias 80 mil av gamla vandringsleder
  • Skrivinspiration och stöd ca 2 tim/dag med skrivuppgifter mellan passen
  • En härlig liten lugn stad under solen som inbjuder till eget skrivande

          Två veckor 2 personer delar 2-bäddsrum 7 500:-/person inklusive:
  • MåBra-programmets Vattengympa
  • Klangmassage - prova en session av unik avspänning
  • Gemensamma middagar som vi fixar tillsammans
  • Högläsning - läs eller få dina texter provsmakade av ett avspänt gäng lyssnare
  • Två Heldagsvandringar längs någon av Gran Canarias 80 mil av gamla vandringsleder
  • Skrivinspiration och stöd ca 2 tim/dag med skrivuppgifter mellan passen
  • En härlig liten lugn stad under solen som inbjuder till eget skrivande
   
         Tre veckor 2 personer delar 2-bäddsrum 10 500:-/person inklusive:
  • MåBra-programmets Vattengympa
  • Klangmassage - prova en session av unik avspänning
  • Gemensamma middagar som vi fixar tillsammans
  • Högläsning - läs eller få dina texter provsmakade av ett avspänt gäng lyssnare 
  • 2 gemensamma vandringar ingår i MåBra om du stannar i 3 veckor 
  • En Heldagsvandring längs någon av Gran Canarias 80 mil av gamla vandringsleder
  • Två veckor skrivinspiration och stöd ca 2 tim/dag med skrivuppgifter mellan passen
  • En härlig liten lugn stad under solen som inbjuder till eget skrivande

Prisexemplen här ovan gäller tidig bokning för deltagande oktober-november 2016.
Klicka här för att komma till butiken med boende, teman, datum, pris och bokning.

Just nu pågår bokning till veckor under perioden oktober-mars 2015/2016. Häng med!



Bara minnen?

Nej, men vi öser ur livet. Vi skriver vårt liv såsom det varit och så som det inte varit. 

För att öppna minnesbanken kan vi göra ett livsdiagram, rita upp vårt liv från år noll till där vi är nu och sätta ut de händelser och skeden som först kommer till oss. 
När detta är gjort är processen redan igång, nu dyker det upp fler och fler händelser i den kedja som är vårt liv. 

Plötsligt ser vi människorna som vi trodde oss ha glömt. 

Den tjocka granntanten när du var 5 år och mycket rädd; Rektorn; Vaktmästaren; Kondiset; En jobbarkompis ljuvliga leende under en paus för 35 år sedan. 

Vårt liv är ett myller av situationer, dofter, färger, människor, ord och framförallt stämningar och känslor. Blunda, fånga upp och börja berätta! Vem var Du i allt detta? Eller byt perspektiv! Kliv in i den tjocka granntantens kropp och berätta med hennes ord om det lilla barnet i trappen. Vem såg hon?  
Eller prova att byta tidsform: Vem ser hon? Och hur låter hennes inre monolog bakom den där ihopsnörpta munnen? 

Vägen tillbaka eller framåt? Du bestämmer själv hur du vill se det.







Fantasi


Association till bild.
Spådom. Spörsmål.
Obesvarade frågor.
Livets magi.
Kiviks marknad.

Linjerna i ditt ansikte.
Tid som redan kommit.
Dåtid.
Framtid.
Hopp.
Alltid finns det hopp?



ÖVNING
Vi värmer upp, öppnar tankebanor, skakar lätt om 
våra skrivarhjärnor och minnesbanker
genom associationsövningar.

Även bra som morgongympa.